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Lo Yoga della Risata è un metodo unico, ideato dal Medico Indiano Dr. Madan Kataria, e conosciuto in tutto il mondo per la sua semplicità ed efficacia. 

E’ un potente antistress e insegna alle persone a ridere senza motivo, portando benefici in tutto il corpo. Combina la Risata Incondizionata e la respirazione Yogica (Pranayama) portando una maggior ossigenazione al cervello, rinforzando il sistema immunitario e rivitalizzando tutto il corpo. Attualmente, lo Yoga della Risata è presente in oltre 100 paesi al mondo grazie ai “Club della Risata” aperti da Leaders e Teachers certificati.



Perché diventare Leader di Yoga della Risata?


1- Innanzi tutto per sé stessi, per apprendere una pratica che consente di portare gioia e benessere dentro di sé e iniziare a stare bene con sé e con gli altri;


2 – per vivere una fantastica esperienza di Crescita Personale e di Benessere, divertendoti;


3 – per aiutare gli altri ad essere più sani e felici: acquisire la Certificazione della Laughter Yoga University ti permette di  avviare un Club della Risata e diffondere questa pratica ovunque (negli asili, nelle scuole, nei centri benessere, nelle palestre, nei centri olistici, negli ospedali, nelle residenze per anziani e nelle aziende);


4 – per portare la pace nel mondo attraverso la risata e la gioia interiore,  contribuendo al sogno del Dr. Madan Kataria. Ogni anno viene organizzata la festa “della Pace attraverso la risata” la prima domenica di Maggio, e lo potrai fare anche tu, perché, come dice il Dr. Madan Kataraia, “Quando ridi tu cambi, e quando tu cambi, tutto il mondo cambia intorno a te ”. Se siamo armonici e felici lo trasmettiamo agli altri condizionandoli positivamente, e se tutto il Mondo fosse felice, nessuna guerra esisterebbe più sul Pianeta. 



La Certificazione Leader è un percorso per apprendere in maniera completa la tecnica dello Yoga della Risata e come condurre le sessioni. In questo corso apprenderai:

- La storia dello Yoga della Risata                                                                                                                                         

- I concetti base dello Yoga della Risata e la sua filosofia

- Gli effetti benefici sulla salute


- Le linee guida per l’apertura di un Club della Risata  e per creare piccoli work shop                                                                                                

-  Come condurre una sessione di un’ora, prove pratiche tra i partecipanti


- Le tecniche per stimolare la risata senza motivo                                                                                                         

- La risata interiore e la scelta di essere felici                                                                                                                         

- Come ridere da soli ogni giorno                                                                                                                                                                 

- I 4 elementi della Gioia                                                                                                                                                              

- La respirazione Yogica (Pranayama)


- Il rilassamento corporeo

- La Meditazione della Risata



Chi può iscriversi al corso?


Tutti: il corso è rivolto a chiunque voglia migliorare il proprio benessere e a chi vuole insegnare questa tecnica. In particolare:

- Insegnanti ed educatori;


- Operatori olistici, life coach e naturopati


- Assistenti e operatori sanitari, infermieri, OSS


- Counselor, psicologi, psichiatri, psicoterapeuti, medici

- Allenatori e preparatori atletici


- Animatori e operatori turistici



Che cosa riceverai a fine corso?


Al termine delle due giornate formative, riceverai:


- il Certificato Leader della Laughter Yoga University, firmato dal Dr, Madan Kataria e riconosciuto in tutto il mondo;


- Affiliazione alla Laughter Yoga University;


- Il Manuale del Leader di Yoga della Risata con i contenuti del corso e una chiavetta con altre informazioni (video , immagini da utilizzare ecc);


- Possibilità di consultare PROZONE, l’area riservata del sito internazionale dedicata ai Leader e poter usufruire delle risorse aggiuntive per la propria formazione (www.laughteryoga.org);


- La possibilità di partecipare ad un successivo corso Leader sostenendo solo le spese organizzative.

 

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